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MANUWAK 59


MON PROFIL 


 

5 février 2015 4 05 /02 /février /2015 09:13

Petit retour sur la course "Cassel montagne d'un jour" de dimanche dernier.

C' est une épreuve que j' apprécie vraiment de par son format atypique puisqu'il s' agit d' une sorte de mini-trail urbain avec 15.3 km et 483 m de D+ à parcourir.

Mon père Francis a fait le déplacement car je lui avais vanté les mérites de cette belle course, et de ce beau village qu' il connaissait un peu déjà mais pas sous tous ses angles ( hein ! lol ) eu égard à ses difficultés ( pavés glissants, boue collante, escaliers, dévers, montées à 18 %, etc.......

Il fait bien froid, la températuire avoisine le 0 degré et juste avant le départ on a même le droit à quelques flocons de neige. Malgré tout, on bénéficie du soutien de supporters ( My love Sonia, Mamie Christine, Jean et Martine ) que l' on remercie encore pour leurs encouragements....

Salutations d' avant-course aux copains de la 16 et autres collègues qui se reconnaitront....

Voilà, le décor est planté et le départ est donné. Ah j' oubliais nous sommes 750 au départ !! ( contre 350 en 2013)

Je me place assez proche de la ligne de départ et bien-sûr ça part trés vite puisqu' en plus la route descend vers Oxelaere. Bref à prés de16 km/h je culmine dans le peloton de tête mais gros groupe d' environ 60 coureurs.

Ensuite le second km est plat et je regarde mon chrono ( 2 km en 7' 54" )

Je connais bien le parcours, je gère alors la première remontée du sommet de Cassel sous les encouragements des proches. On monte la porte d' Aire, les escaliers, le tour du moulin et on redescend dans les pavés glissants.......

 

Ensuite on descend dans le "trou du diable", ça freine un peu, c' est casse-gueule, pas de risque et on repart mais ça colle et glisse assez.....On remonte, on longe la route, rentre dans un stade pour ravito et "bing" grosse côte encore le long d' un mur, c' est dur mais je monte pas trop mal....

Voilà pour le descriptif du parcours en sachant qu' on doublera voire triplera certaines de ces difficultés.

Comme à mon habitude, je remonte des concurents partis peut-être un peu vite et gère jusqu' à l' arrivée même si je vais galérer un peu dans l 'ultime remontée. J' en termine en 01 h 12' 55" à la 38eme place. 12eme Vétéran 1.

Mon père Francis en termine en 1 h 29' 29" , 273 eme et 5eme Vétéran 3.

Voilà suis assez satisfait même si je suis assez loin de mes 1 h 11' 08" de 2013.

On ne traine pas trop pour ne pas attraper froid. Retour à la maison pour boucler cette escapade flamande avec l' habituelle dégustation de frites et bières sans trop de modération !!

Manu.

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Published by Manuwak59
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SZLOWIENIEC 03/04/2015 16:20

Bravo pour cette belle course et ravi de voir que tu es tjs dans le "circuit" lol... bon rétablissement ;-)

PAPA 17/02/2015 14:41

Epreuve sympathiquement délicate. On avait reconnu le parcours dans les parties accessibles en voiture et chaussures propres. Pour le reste eh bien, on a découvert. C'est bon pour l'an prochain.

david 08/02/2015 16:51

Tu es finalement pas si loin de ton temps de 2013 . Puis la météo était quand même fraîche et les appuis fuyants, on perd pas mal de temps du coup ...
bien joué 38 ème sur 750 !