A suivre ...

P'tiot Sparnatrail

       32.7 km

12 novembre 2017

                 &

Trail Tour du Canton

           83 km

   09 décembre 2017      

MANUWAK 59


MON PROFIL 


 

4 juin 2015 4 04 /06 /juin /2015 11:05
Trail Via alekina....

Donc suite et fin de mon week-end de pentecôte côté sportif avec, au lendemain de l' aquathlon, ma participation au Trail d 'Alquines (62) 24 km et 360 D+.

Nous sommes environ 80 au départ sur cette distance. Les jambes tournent bien mais je gère car les derniers kms sont les plus difficiles à la vue du profil.

Le tracé est assez roulant je conserve une vitesse moyenne de 12 km/h jusqu' au 3 derniers kms où la technicité et le dénivelé me ralentiront un peu.

Parcours agréable avec franchissement de ruisseau et le soleil se montre également.

Au final je termine 24eme en 02 h et 02 mn.

Voilà content de ce week-end bien rempli avec le soutien de ma Soso......

Les photos :

https://picasaweb.google.com/112563898329012773757/TrailAlquines2015?authkey=Gv1sRgCJSXkre1zpGPPw&noredirect=1

A+ Manu.

Partager cet article

Repost 0
Published by Manuwak59
commenter cet article

commentaires

PAPA 05/06/2015 10:56

Beau classement également. Belle moyenne. La forme revient

Félicitations