Il s' agissait d' un format S avec 600 m de natation en étang, 21 km en vélo de route ( drafting autorisé ) et 5 km à pieds autour de l'étang.

Mon père Francis était de la partie et nos fidèles accompagnateurs ont fait le déplacement........

La partie nage se fait donc dans un étang peu profond et au départ nous sommes debout sur la pointe des pieds, encrés dans la vase. L' eau n'est pas trés claire ici mais va falloir faire avec.....

Comme toujours, ni chrono ni gps au poignet pour moi donc impossible de relever les temps séparés des 3 disciplines et transitions, d' autant plus qu' aucune puce électronique n' est fournie par l' organisation.

Nous sommes plus de 200 triathlètes au départ et je sortirai de l' eau 70ème environ pour une bonne dizaine de minutes de natation je pense.

La transition à la sortie de l' eau est relativement longue et que dire de celle entre le parc et l' arche qui nous permettra de monter sur le vélo !! ..........

Mais bon c' est sympa et ça permet d' étirer un peu les groupes sans compter que les concurrents du duathlon nous rejoignent sur le parcours............

C' est parti pour 21 km de vélo sur un parcours roulant et avec drafting autorisé.

Le but du jeu et donc de se greffer dans un groupe et avec tout ce monde il va y avoir du choix. Faut juste faire le bon effort au départ pour accrocher un wagon.

C' est chose faite pour moi.

Nous sommes que 4 mais c' est mieux que rien. Dommage un peloton d' une vingtaine de coureurs se trouve devant à 150 mètres. On ne le rejoindra pas.

Je fais un bon vélo avec ma nouvelle bécane lol , mon Fuji Transonic 2.5.........

Bref je prends un petit relais de temps en temps mais sans jamais puiser dans mes réserves, je laisse les spécialistes faire le boulot !! re-lol

Je finirai bien avec presque 36 de moyenne............

Sous les encouragements de nos proches, j' enfile vite les baskets ( aprés la longue transition ... ) et je trace rapido pour deux tours de l' étang sur un terrain constitué de terre, herbe et quelques caillasses également......

J' arrive à reprendre quelques concurrents sans savoir s' ils sont sur le triathlon ou le duathlon, mais j' avance bien c' est le pricipal. A l' instar du triathlon de Bray-dunes c' est un tracé qui me plait et qui me réussit pas mal.

Je termine au sprint avec un autre coureur mais dans l' effort j' ai pu ressentir une pointe derrière la cuisse.....Aie Aie ça craint mais bon c' est terminé  ............

Au final je terminerai 54 ème sur 204 arrivants au triathlon. 01 h 07mn 33 sec au chrono.

Mon père en termine aussi en 01 h 24 mn, 161 ème. Probablement premier de sa catégorie Vétéran 6 .

Un grand merci à ma chérie Sonia, Kinkin et Nathalie pour leurs encouragements et les photos.

Voilà prochainement récit du trail des îles ..........

Les photos ci-dessous :

https://goo.gl/photos/uDvMigTYPPnGm5Zt8