A suivre ...

P'tiot Sparnatrail

       32.7 km

12 novembre 2017

                 &

Trail Tour du Canton

           83 km

   09 décembre 2017      

MANUWAK 59


MON PROFIL 


 

22 novembre 2016 2 22 /11 /novembre /2016 11:24

Retour sur le P'tiot Sparnatrail du 13 novembre dernier.

Encore un beau week-end en Champagne à Epernay chez mon père ......

Au programme 33 km et 750 D+ à travers vignes et forêts, et, comme d' habitude ça va être gras et détrempé........

Cette année, mon beau-frère Antoine et son frangin seront de la partie pour une première sur la distance, alors que mon père Francis s' alignera pour une première en temps que V4.

 

Mon 7 ème Sparnatrail........

Le départ est donné à 07 h 45, tandis que nos supportrices Sonia, Nathalie et Marie sont déjà parties sur le parcours pour nous encourager et faire quelques photos........

Comme l' an dernier je pars relativement vite ( 13.5 km/h ) pour m' extirper du peloton sur ces 3 premiers km roulants. Ensuite le long du canal, il me faudra adapter ma foulée au terrain glissant.......

 

Mon 7 ème Sparnatrail........

Le temps n' est pas terrible, froid et humide.....

J' ai choisi de mettre un short mais je vais un peu le regretter sur la fin de course....

Antoine m' a accompagné sur les premiers km mais à l' approche des premières difficultés je vais prendre un peu d' avance.

Mon 7 ème Sparnatrail........

Ensuite je garderai une bonne allure jusqu' au ravitaillement de Damery au km 17.5. J' ai 1 h 24 au chrono, deux minutes de mieux que l' an passé..........

C' est reparti après une courte pose, le temps de remplir mon bidon et d' avaler un morceau de banane.

Après le passage du pont et une longue ligne droite dans les feuilles, une difficile ascension nous attend.

Mon 7 ème Sparnatrail........

Nous entrons ensuite dans une longue zone boisée où l' humidité et le froid commence à m' envahir.

Mon 7 ème Sparnatrail........

Je commence à faiblir drôlement. Je cours encore mais pas très vite puisque je me fais doubler encore et encore.......

Les derniers kms ne sont pas de tout repos car il y a pas mal de bosses à grimper et le terrain est très glissant. J' ai vraiment froid et mes mollets me font un peu souffrir........

A l 'instar de l' édition précédente, je finis la course difficilement. 2 h 55 au chrono et une 120ème place sur 560 arrivants. 42ème V1. ( 5 mn de plus qu'en 2015. Pff ! )

Antoine, son frère et mon père finiront groupés en 3 h 18 mn. Une large victoire pour mon père Francis dans sa catégorie. Ce bon chrono est à souligner également !.......

Voilà dur dur cette année, mais super bon week-end en famille.

Merci aux femmes pour le soutien et à l' année prochaine avec peut-être mon retour sur le long...

Mon 7 ème Sparnatrail........

Les autres photos ci dessous :

 

https://goo.gl/photos/L5dnHqCPQ81eivg39

 

A bientôt

Manu.

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Published by Manuwak59
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commentaires

PAPA 22/11/2016 17:49

Cette épreuve est inscrite chaque année maintenant. Avec un bon week-end à la clef en famille. De bons chronos.Et on fera mieux l'an prochain.

soso 22/11/2016 13:37

Un temps plutôt frais et humide mais de belles couleurs d automne tout le long du parcours.Un week end en famille très agréable et je ne dis pas ca pour le champagne! ;-) Bravo a vous les garcons mais surtout a toi mon chéri!