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   09 décembre 2017      

MANUWAK 59


MON PROFIL 


 

8 février 2017 3 08 /02 /février /2017 14:10

Peu de monde sur ce Trailou cette année, certainement à cause des conditions météo de ces derniers jours sur la région avec des températures froides mais surtout des précipitations qui ont rendu cette édition difficile, transformant les sentiers en ruisseaux.........

Le tracé est le même que l'an dernier sauf que le tronçon d'1,5 km de route a été remplacé par un chemin de traverse qui semble avoir été coupé à la machette !!!.......

La préparation a été bonne pour moi tandis que pour mon père Francis, une blessure l'a contrarié ces derniers jours. Mais le moral est malgré tout au beau fixe et l' accueil sur place est toujours au top. Un grand merci à Boris, Laurent, Pierre, Jess et Céline...........

Mais je me souviens que l'an dernier j'avais beaucoup peiné dans la remontée après Le minier (Km21) et j'avais fini difficilement l'épreuve.........

Conditions rudes en Aveyron......
Conditions rudes en Aveyron......

Le départ de la course est donné à 09 h 30 au centre du village. La première partie est descendante et donc rapide puis on récupère sur un plat le long du Tarn avant d'attaquer les premières difficultés notamment celle de la remontée du petit hameau d' Auriac.

Evidemment je connais bien ce parcours pour l'avoir, certes, couru l'an dernier mais aussi pendant mes nombreuses années passées ici durant les vacances.

Premier ravito, je ne m'arrête pas car j'ai emporté avec moi ce qu'il faut. A savoir une ceinture double porte bidon, une barre de pâte d'amande et une compote en gourde.

Déjà un long passage en balcon et single track, c'est magnifique.......la route fût longue en voiture mais obligatoire pour nous trouver ce genre de parcours et ça vaut le coup, on se régale ..........

La longue montée vers l'aérodrome est bien négociée et je bascule sur l'autre versant avec une vue splendide sur le Tarn pour finir cette première boucle en retournant au village

Les 11 premiers km en 57' 56".

Je ne m'arrête toujours pas au ravito et d'ailleurs j' en ferai de même à chaque fois.......

C'est reparti pour une seconde boucle de 18 km et la terrible montée vers Montjaux presque 500 m de d+ sur 4.5 km de chemin scabreux parsemé de pierres et transformé en ruisseau.......

J' alterne course et marche sur ce secteur.

 

Conditions rudes en Aveyron......

La descente sur Le minier est terrible car elle fait mal aux cuissots. De plus cette année il faudra être prudent car la roche humide ne permet pas d' y trouver une quelconque adhérence.......

Je gère correctement, je suis en retard par rapport à l'an dernier mais j'ai dans un coin de ma tête la volonté de remonter, cette fois-ci, les 4 kms de côte après Le minier bel et bien en courant.

 

Conditions rudes en Aveyron......
Conditions rudes en Aveyron......

Pour se faire je me ravitaille bien avant d'effectuer cette longue remontée et je bénéficierai de l'aide d'un autre coureur que je ne vais pas lâcher d' un mètre.

C'est chose faite, un petit passage boisé bien inondé et j'entame la redescente sur St-rome.

Puis je découvre le nouveau tronçon pour rejoindre le pont. Tronçon assez péchu, tout en devers, glissant avec des petits "murets" à grimper et un mini torrent à traverser........Bref pas simple !!

Ensuite remontée d'Auriac terrible, souvent en marchant, mais je m'accroche car je veux finir en moins de 03 heures.

Auriac est vaincu, single track en faux plat montant et direction la ligne d'arrivée que je franchis en 02 h 58mn et 04 sec, 14ème sur 50 arrivants. 4ème V1.

Au GPS j'ai 28.75 km et 1240m D+.

Suis content car eu égard à la modification du parcours et aux conditions d'adhérence du terrain, je pense avoir été plus performant que l'an dernier et surtout plus constant......

Mon père arrive à son tour en 03 h 57 mn. 1er V4.

Conditions rudes en Aveyron......

Voilà on est ravis de notre week-end en terre aveyronnaise.

Petit plateau d'aligot oblige, une petite binouze au chalet et on se refait le film avant de s'endormir lourdement............

 

Toutes les photos ci-dessous :

 

https://goo.gl/photos/Wuxc1DGXTGkzAM3H9

 

Manu...

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Published by Manuwak59
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commentaires

PAPA 09/02/2017 16:23

Tes commentaires ne sont jamais assez longs. Je ne m'en lasse pas avec les photos. Biz.

soso 08/02/2017 17:09

Bravo a vous deux!.... et surtout a toi mon cheri que je n ai pas pu accompagner...!