A suivre ...

     NTMF 25 km

Steenwerck 100 km

 

 

MANUWAK 59


MON PROFIL 


 

  • Triathlon de l' Audomarois (28/09/2016)
    Il s' agissait d' un format S avec 600 m de natation en étang, 21 km en vélo de route ( drafting autorisé ) et 5 km à pieds autour de l'étang. Mon père Francis était de la partie et nos fidèles accompagnateurs ont fait le déplacement........ La partie...
  • La course du Bizet 2016 (23/09/2016)
    Retour en images et résultats de la course de la ducasse du Bizet couru en aout dernier. Laure 1ère de sa catégorie sur un 800m Manu 3ème au scratch et 2eme V1 sur 8.300 km ( 35 coureurs au départ ) " course d'attente car l' éffort est difficile en plein...
  • Vers l' homme au chapeau........ (06/09/2016)
    Petit retour sur le trail de l' Uomo di Cagna couru cet été en Corse au départ du village de Monaccia d' Aullène. Au programme pour moi 30 km et 1300m D+ avec une longue ascension en douceur avant les derniers km bien raides et pierreux jusqu' au sommet....

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Tripel Run Saint-jans-cappel

 

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