Bilan 2023 ...

Clap de fin pour cette année 2023 .... Une année pas si mauvaise finalement avec 1700 km de CàP et 2300 km de vélo.

Un mollet gauche toujours gênant mais qui tient quand la vitesse est sous les 4.30 au kilo.

Pas si mauvaise car à part ça, elle a été complète et riche en compétitions. Juste une période difficile fin aout et en septembre

Satisfaction cependant au niveau de mes objectifs de course et des projets sportifs :

La route du sourire 30 km  -  Cross FSPN 8.5 km  -  NTMF 42 km  -  Raid multi-sports FSPN  -  Trail de Beauvezer 35 km  -  Trail des Evoissons 35 km  -  Rando GR 40 197 km en 8 jours  -  Ronde de St-jans 10 + 9 km  -  Trail du BW 62 km .

Et en projet pour 2024 :

                   Cassel montagne d'un jour 15 km en février                 L'Alisgianinca trail ( Corse ) en Juin 

                   Trail du Ventoux 46 km en mars                                     Rando vélo 450 km ( une semaine ) en aout

                   NTMF 25 km en avril                                                        Léopard Ultratrail Mullerthal (Lux) en septembre

                  100 km de Steenwerck  en mai                                         Sparnatrail en novembre                                                   

Tout ça dans le meilleur des cas bien-sûr

Meilleurs voeux 2024 à tous

Manuwak