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• FINISHER !!!!! YESSSS.....

  23 décembre 2019

  Retour sur ce 100 Miles du Bello Gallico Trail couru ce 14 et 15 décembre à Oud-Heverlee en Belgique……. Au final 164km et 2300D+ de parcourus grâce au duo de choc qui m'a accompagné dans ce long périple ma chérie Sonia et mon père Francis .. Au départ...

• Finisher........

  10 décembre 2015

  Retour sur ma participation au Trail du Tour du Canton organisé pour le Téléthon. Arrivé la veille de la course et accompagné de ma chérie, nous nous installons confortablement à l' hotel du Relais d' Etretat à Bolbec (76). Ensuite balade à Etretat et...

• Yesssss.......Finisher

  14 décembre 2017

  Retour sur ma seconde participation au Trail du Tour du Canton en Normandie et au profit du Téléthon. Un long trail hivernal de 82 km et 1650mD+ C'est l'occasion pour ma chérie et moi de s' offrir une nouvelle fois une belle escapade en mode aventure...

• Avec du coeur ...

  03 juin 2014

  Pour ma troisième participation aux 100 km de Steenwerck, j' avais à cœur de remplir mon objectif premier qui était d' aller au bout tant l' investissement et la mobilisation avaient été conséquents. En effet beaucoup de monde mobilisé pour moi à savoir...

• Houffatrail version hivernale.

  14 décembre 2016

  Retour sur le trail de dimanche, le Houffatrail sur 51 km et 1450 D+ dans les Ardennes belges. Départ pour Sonia et moi du samedi pour rejoindre notre gîte à La Roche-en-Ardenne à 25 mn d' Houffalize , lieu de départ de l' épreuve. Après avoir déposé...

• Un gros trail ! ....

  17 octobre 2018

  Oui première participation au Rasp e trail couru ce dimanche 7 octobre au Truel, petite commune de l'Aveyron......... Un parcours difficile, trés technique avec 1250m de D+ sur 21 km ............. Un long week-end en famille avec mon père Francis ( forfait...

• Un super week-end de Tri......

  06 septembre 2018

  Grand rendez-vous familial ce week-end à Gravelines avec ma Soso, Christelle et Nathalie sur le Triath'elles organisé le samedi. Sans oublier Jean et Martine comme supporters !.. Alors au programme pour leur tout premier triathlon 100m de natation, 5...

• Nord Trail Mont des Flandres 1ère édition......

  27 avril 2018

  Retour sur ma course de dimanche, le NTMF , 80 km à travers les Flandres, chez moi sur mes terres.......... Un grand évènement, une belle fête, j' avais hâte d'y être......... 1000 trailers au départ pour cette distance à 06 h du mat. Température 14 degrés...

• Trail des Fantômes 50 km....

  25 août 2018

  Retour sur le trail des Fantômes couru mi-août à la Roche-en-ardennes (Belgique) Distance de 50 km et 2000m D + au programme avec un vrai parcours de trail de moyenne montagne..... Un week-end de 3 jours avec ma chérie Sonia et ma fille Laure dans cet...

• Encore une belle journée.........

  03 mai 2017

  Seconde participation pour moi ce dimanche aux 10 km d' Anstaing mais surtout ravi de se retrouver en famille autour d' un évènement sportif et conviviale. Au programme des courses enfants sur 500 ou 1500m et des parcours de 5 et 10 km pour les adultes...

• Xtri Golfu di Lava...

  23 août 2016

  1er rendez-vous sportif des vacances et direction le Golfe de Lava au nord d' Ajaccio, pour un cross-triathlon S dans un cadre magnifique. Pour l' occasion je suis allé loué un VTT la veille sur Propriano. Je démarre de Sartène trés tôt le matin accompagné...

• Un bon tri !!..........

  06 septembre 2017

  Ma saison de triathlon se termine avec cet ultime Tri à Gravelines en Format M , 1500m de natation, 44 km en vélo et 10 km Course à pieds........ Donc retour au Parc de l'Aa sur ce site remarquable. Nous serons 350 triathlètes au départ . Mon objectif...

• Le trailou

  22 février 2016

  Petit retour sur le Trailou disputé avec mon père Francis à St-rome de Tarn, petite commune de l' Aveyron bien connue de notre famille......... C' est une belle épreuve de trail avec 29 km à parcourir et aussi 1100m de dénivelé positif et négatif........

• Foulées Armentiéroises .....

  08 novembre 2019

  Regroupement familial une fois de plus pour ce 5.7 ou 10 km d'Armentières Avec en compétition : Lio, Chris et Soso sur le 5.7 et Romain et moi-même sur le10. Sur le 10km, un tracé semi-urbain plat mais avec 4 montées de pont, des passages herbeux et de...

• Mon 7 ème Sparnatrail........

  22 novembre 2016

  Retour sur le P'tiot Sparnatrail du 13 novembre dernier. Encore un beau week-end en Champagne à Epernay chez mon père ...... Au programme 33 km et 750 D+ à travers vignes et forêts, et, comme d' habitude ça va être gras et détrempé........ Cette année,...

• Une belle perf !!!......

  06 juin 2017

  Retour sur le Tri S de Bray-dunes . C 'est une 3ème participation consécutive pour moi. Je fais le déplacement comme à l'accoutumée avec ma chérie Sonia . Le départ a lieu à 16 h avec 750 m de nage en mer, 24 à vélo de route et 5 km à pieds avec des dunes...........

• Bray-dunes version duathlon ...

  12 juin 2019

  Oui cette année, la mer étant agitée avec ce vent fort, les organisateurs ont sagement pris la décision de transformer ce triathlon en un duathlon.......... Donc au programme 5 km à pieds route et dunes sur deux boucles, un parcours campagne vélo de 24...

• Pas si mal !!.....

  07 juin 2016

  Pour la seconde année consécutive, me voilà au départ du Triathlon S de Bray-dunes , sauf que cette année la météo est assez médiocre mais bon le vent est assez faible........... Je suis accompagné cette fois de ma chérie Sonia et de mes 2 enfants Julien...

• Sparnatrail 2018 ....

  23 novembre 2018

  Oui 9ème participation pour moi et retour cette année sur le long parcours. 57.7 km et 1400D+. De la pluie ces derniers jours donc un sol humide et collant fidèle à cette épreuve automnale......... Un départ à 07 h 45 avec mon père Francis à mes côtés...

• La ronde de St-jans........

  24 octobre 2016

  Retour sur la ronde de st-jans, la course de mon village de St-jans-cappel. Il s'agit là de la 4ème édition, la 3ème pour moi. Mes chronos précédents 41'57" en 2013 et 40'40" en 2015. Le parcours reste le même soit mi-route, mi-chemin et bien vallonné...

• Conditions rudes en Aveyron......

  08 février 2017

  Peu de monde sur ce Trailou cette année, certainement à cause des conditions météo de ces derniers jours sur la région avec des températures froides mais surtout des précipitations qui ont rendu cette édition difficile, transformant les sentiers en ruisseaux............

• Tri Sangatte.......

  01 juin 2017

  Retour sur le triathlon M de Sangatte , distance olympique, 1.5 km de natation avec sortie à l'australienne, 40 km à vélo sur parcours vallonné, 10 km à pieds sur sable et gravier......... Départ à 14 h 30 de la base de voile Tom Souville à Blériot. Un...

• Forcément un peu de déception..........

  07 juillet 2017

  Retour sur le Chtriman de dimanche dernier... Arrivée sur place dés 10 h 00 accompagné de ma chérie Sonia , découverte du splendide Parc de l'Aa et installation des préparatifs pour cette longue après-midi de sport. Un départ à midi sous une pluie fine...

• La Magnétoise...

  22 février 2017

  Petit retour sur le Trail de la Magnétoise couru ce dimanche à Magnée en Belgique. J'ai finalement choisi de m'aligner sur le parcours de 45 km et 1400D+. Un départ en voiture du samedi avec une petite reconnaissance du circuit, le retrait de mon dossard...

• Et de quatre.....

  18 octobre 2017

  Oui 4ème participation sur 5 éditions à cette Ronde de St-jans , "la course" à domicile........ Une cuvée un peu particulière cette année avec le port du maillot de notre association "Tripel run" regroupant les coureurs du village et des alentours. Notre...