Forcément un peu de déception..........

Retour sur le Chtriman de dimanche dernier...

Arrivée sur place dés 10 h 00 accompagné de ma chérie Sonia, découverte du splendide Parc de l'Aa et installation des préparatifs pour cette longue après-midi de sport.

Un départ à midi sous une pluie fine et plus de 600 triathlètes à l'eau !!!

Pas facile au départ la natation comme souvent car il faut trouver de l'espace pour pouvoir s'exprimer correctement. Heureusement il y a du monde mais de la largeur sur ce joli plan d'eau.

Une très longue ligne droite puis deux bouées de contournement sur une petite largeur et enfin, retour sur la longue parallèle pour boucler ces 1900m......

Sortie de l'eau en 34 mn et 193ème temps.

Retour au parc pour récupérer le vélo et c'est parti pour 90 kms en deux boucles. Départ très difficile car le couloir est vraiment trop étroit et il est pénible de monter sur la bécane avec tout ce monde !!

Je suis pas mal sur le vélo......les jambes tournent bien et je gère correctement cette première boucle avec environ 20 km vent dans le dos une belle montée à Watten puis retour vent de face surtout les 15 derniers km.

Fin de première boucle et 45 km en 1 h 20

Seconde boucle, tout va encore bien, j'avale une seconde gourde de compote, prends un autre bidon en haut de la côte et fait retour au parc, bien content d'aller courir un peu........

Seconde boucle de 45 km en 1 h 22. Temps total à vélo 2h 42 ( 206ème temps )

Hop transition et c'est reparti pour 21.100 km en deux boucles également......

Je pars tranquilou au début pour dévérouiller tout ça et me fige à 12 km/h les premiers km car j'ai 1 h 40 mn pour le semi et tenter un chrono final de 05 h 00 sur cet half-ironman.......c'était mon objectif...

Il commence à faire très chaud par contre et je m'arrête à chaque fois au ravito pour boire un peu et prendre un peu de pastèque qui me tentait bien.....

Cependant mon ventre commence à se serrer et ça me gène considérablement, je dois ralentir l'allure et penser à bien boire et tenter de m'alimenter un peu aussi.. Facile à dire mais je ne parviens pas à faire taire ce mal qui me suivra jusqu'au bout de mes peines.....

Je termine cette première boucle difficilement mais je continue, c'est ma première sur ce format de course et je ne veux pas m'arrêter là. Le calvaire augmente, je suis obligé de marcher, je cours que très peu souvent et mettrai 1 h 15 sur ces 10 derniers km, bouclant ainsi le semi-marathon en 2 h 04 mn !!!! 456éme temps......Catastrophique !!.....

Sonia est là à l'arrivée pour me féliciter mais je suis vraiment déçu.......J'avais fait le plus dur pour moi, j'avais assuré en natation et en vélo mais j'ai flanché sur la càp, mon point fort.....

Au final, un chrono de 05 h 25 et une 293ème place........

Pas grave je reviendrai l'an prochain et tenterai de prendre ma revanche....

Merci à ma chèrie pour les photos et son précieux soutien :

https://goo.gl/photos/zWGLfDN7sVEqLtWb6