Passionné de sports d'endurance.

FFMM Laurac-en-Vivarais

4 Avril 2024 , Rédigé par Manuwak59

Petit retour en photos sur ma semaine de formation d' Accompagnateur en Randonnée Pédestre effectuée à Laurac-en-Vivarais en Ardèche 07

Un programme bien chargé avec de la législation, de la cartographie, de l'orientation, de la sécurité et secours en montagne, organisation d'une randonnée, conduite de groupe, milieu montagnard et environnement , météorologie, manoeuvre de cordes, etc .... sans oublier quelques exercices sur le terrain de jour comme de nuit ...

Un contenu complet et très enrichissant mais aussi et surtout de bons moments de convivialité et de partage ..

Sur le plan sportif : environ 40 km de randonnée et 42 km de course à pied effectués cette semaine ......

Manu.

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Magnifique trail du Ventoux ! .......

21 avril 2024 ... NTMF 2024

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W

wackers

17/04/2024 17:40

Jai bien aimer toutes les photos, les paysages, les montagnes, et surtout celles où il y a à manger et à boire...Bisous.

M

Manu

14/05/2024 14:35

Oui c'était top, très intéressant et convivial bien-sûr !!

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# Programme 1er semestre #

25.01 Trail des 2 baies 23km

29.03 Trail E Tra Torre à Cargèse 24km 800D+

11.04 Trail des idylles 37km 1850D+

10.05 Trail du Rizzanese à Sartène 23km 1000D+

28.06 Marathon du Mont Blanc 42km

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