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Manuwak59

Un sparnatrail familial

15 Novembre 2024 , Rédigé par Manuwak59

 

Regroupement familial cette année sur le Sparnatrail avec "la Team WACKERS pour Julie"

On avait tous à coeur de se challenger sur les différents parcours de cette épreuve, pour nous regrouper et courir ensemble pour Juju.

Nous sommes 8 à nous aligner sur les lignes de départ

Papa, Soso, Christelle et Marie sur le 12km

Lio sur le 17km

Mathieu et moi sur le 33km

Antoine sur le 61km

 

 

Pour nous encourager et nous prendre en photo, un grand merci à Nat, Michel, Vaness, Victor, Lucas et Manon

 

 

Concernant ma course et il s'agissait de mon onzième Sparna. Ce jour je m'alignais sur le 33km 750D+

Je me basais au départ sur mon dernier chrono sur ce parcours et un 3h04 en 2021

Je sais que mon niveau a baissé et que j'ai quelques difficultés respiratoires depuis mon Covid contracté quelques semaines auparavant 

Cependant je me sens pas si mal, mes mollets vont mieux en ce moment et ma motivation est bien présente car toute la famille est là et Juju va me porter comme toujours .....

 

 

Les 8 premiers km sont plats et plus rapides car le terrain est plus sec cette année......ils seront courus à 4.45/4.50 au kilo

Ensuite première montée vers Hauvillers, ça passe bien. J'adore ce passage dans le village, les escaliers et le single dans le bois sur les hauteurs ..........

 

 

Ensuite descente sur Damery et ravito express au km 17 à mi parcours .......

Les sensations ne sont pas si mauvaises et, pour le moment,  je suis sur les bases de ma course de 2021.......

 

 

La seconde partie, par contre, est plus difficile en terme de dénivelé et de surface de terrain plus instable .....

Passage à Vauciennes au km 21.5 ...... la Team est là pour nous encourager avant leurs départs respectifs .....

 

 

Petit coup de moins bien après ce passage. Dans le bois et dans le brouillard, je ressens quelques problèmes pour respirer convenablement pendant quelques km. Je ralentis nettement et à la sortie du bois ça ira mieux .........

Ensuite une succession de côtes fera descendre mon allure et ma moyenne et je rentrerai sur Epernay assez difficilement sans toutefois concéder trop de temps au chrono .......

Voilà la ligne d'arrivée est en vue et avec les félicitations de nos proches, je la franchirai en 3h08mn ......156ème sur 700 partants

 

 

Voilà assez content du résultat malgré tout et avec mes capacités du moment .......

Au final sur les différentes courses :

12 km Sonia 1h15 et première de sa catégorie M3

           Papa 1h21 et premier de sa catégorie M8

           Christelle 1h26 et Marie 1h37

17km  Lio 2h11

33km  Mathieu 2h52 et Manu 3h08

61km  Antoine 6h22

La cerise sur le gâteau avec 2 podiums (victoires en catégorie) pour la Team

 

 

Voilà, une grande satisfaction pour nous tous et le sentiment d'une mission bien accomplie en terre champenoise .......

Les prochaines échéances pour la "Team WACKERS pour Julie" sont encore à déterminer mais sûr qu'en 2025 encore elles seront riches en émotion ..........

Toutes les photos ci-dessous :

https://photos.app.goo.gl/Xb7YMpH6jcMsoUuX6

A + Manuwak

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W
Tout est dit dans ce post.<br /> Sport, famille, amis et notre Juju chérie dans nos pensées éternelles.<br /> Merci à vous.
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