Superbe trail mais si dur !! .......

13 Avril 2026 , Rédigé par Manuwak59

Magnifique Trail des idylles couru ce week-end avec les copains Mathieu et Cyril

Dans les Ardennes belges et les hautes fagnes à Malmedy. Au programme 37km et 1850D+

Un parcours qui nous a surpris avec ses paysages de montagne mais aussi ses pentes longues et raides, parfois des murs !!!.........

Un départ à 11h30 et 250 coureurs sur la ligne ........

Un départ plus prudent pour moi, à 13 jours seulement de mon trail couru à Cargèse ...

Les 14 premiers kms jusqu'au premier ravito se passent très bien, j'apprécie le parcours et entame les premières difficultés avec sérénité....

Je reprends mon chemin (arrêt 1mn) et là va s'enchainer 3 grandes montées difficiles dont 2 murs ..

Difficile à assimiler ses pourcentages de pentes très élevés et sans bâtons, mais bon faut s'accrocher ..

Passage à un point d'eau au km23 mais beaucoup trop de monde et d'attente en raison du regroupement des coureurs engagés sur les autres distances ...

Je passe donc mon chemin avant un beau passage à gué ...

Arrive le ravito salvateur au km 27 ... En effet j'étais à sec et j'avais besoin d'un coup de boost pour les 10 derniers kms ...

Oui, ça deviendra ensuite difficile car les douleurs arriveront subitement. A savoir en bas des tibias et releveurs des pieds, des crampes en haut des ischios et ensuite dans les derniers hectomètres avant la ligne d'arrivée, des crampes aux adducteurs .........

J'ai réussi à géré jusqu' à la fin mais avec des petits arrêts ça et là sur le bas côté pour m'étirer ou éteindre le feu .......

Voilà j'en terminerai à la 93ème place et en 5h21mn. Podium M4 ( 3ème )

Je suis content d'être bien arrivé, sans blessure mais avec des courbatures et de la fatigue accumulée..

C'est clair que je n'ai pas assez récupéré du Trail de Cargèse ..

Mais bon c'était une belle et difficile épreuve et un super week-end passé avec les potos ... Il n'en fallait pas moins pour une bonne course de préparation en vue du Marathon du Mont Blanc à suivre fin Juin

Résultats : Mathieu 4h57 / Manu 5h21 / Cyril 5h32