10 kms de Bondues......

Oui donc je me suis rendu ce dimanche à un 10 bornes sur Bondues en compagnie de Patrice .......... Au départ je devais aller à Noailles (60) pour un trail mais comme je suis rentré du boulot dans la nuit, j' ai préféré aller moins loin et faire plus court !!!!.........

Donc un départ à 10 h 30 et 900 coureurs pour une seule boucle d'un tracé plat mais venteux.......

Je me retrouve un peu bloqué au départ et passe le 1er kilo en 04 mn........ Je retrouve ensuite un rythme plus rapide et rejoins un petit groupe.......Je ne regarde pas trop ma montre et les sensations sont mitigées, tantôt bien tantôt moins bien, avec le vent, contre le vent !!............

Un petit peu d' eau à la mi course, je suis un peu seul à présent..........je ne fais pas trop de calcul car cette course je ne l' ai pas eue dans la tête comme celles du Doulieu ou Comines, alors je déroule et fais mon possible.....

On zigzague un peu, je suis un peu désorienté par rapport au parcours sinueux, je reconnais le retour vers l' arrivée mais il nous faut encore rentrer dans le parc, courir un peu dans les gravillons et je passe la ligne en 38 mn 58 sec à une finalement honorable 44eme place.............

Au bilan, je suis assez satisfait de ce chrono pas trop mauvais.......... Le parcours est assez sympa........

Voilà pour ce dimanche...

Aujourd'hui c' était récup à la piscine et demain déplacement à Deauville pour le G8.........

La suite des évènements sportifs en fonction de mon emploi mais à coup sûr le triathlon FSPN le 08 juin prochain avec mon père Francis.....

A+ MANU.