Au programme .........

19 Mars 2008 , Rédigé par Manuwak59

Je viens d' envoyer mon inscription pour le 10 kms de Lomme ce lundi de Pâques. C' est une course que je n' ai jamais faite........ Il s' agit d'un parcours urbain rapide en deux boucles de 5 kms.
Elle se case bien avant ma probable participation aux 6 heures de Loos, le 13 avril prochain.

En attendant, en ce moment je me rends sur le stade de Lambersart pour y effectuer quelques séances rapides aprés le boulot. Ensuite j' allongerais les sorties et remonterais sur le vélo si le temps n' est pas trop mauvais. Une séance de natation de temps en temps et ça sera bien.........

Voilà pour le moment, la suite on verra selon mon emploi mais j' aimerais faire un trail fin avril ou début mai. Puis viendra le Trail de la Sapinière à St-jans Cappel, le 25 mai.

Allez, à bientôt
MANU.

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Un 6 heures bien arrosé !!

Record battu.

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papa

26/03/2008 08:12

Il progresse le fiston. Un beau chrono encore. Mais où va-t-il s'arrêter. Bon j'espère que tu as vu que j'avais fait 1 h 41' 05 au semi de Rambouillet. En partant à 50 m derrière la ligne de départ et un peu de dénivelé également.Bisous .

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jerome

23/03/2008 20:40

Dis-mois, avec un tel programme, tu n'envisagerais pas un petit essai de triathlon cette année??? On en parle demain si on arive a se voire.Ciaojerome

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SEBASTIEN

21/03/2008 20:00

UN BEAU PROGRAMME MON MANUje fais le trail du challenge Montrail des Ecrins sur 2 jours qui promet d'être sympa + l'Aubrac. Je ferais certainement le trail de la sapinière et de belles sorites dans les monts.++Séb

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# Programme 1er semestre #

25.01 Trail des 2 baies 23km "OK"

29.03 Trail E Tra Torre à Cargèse 24km 800D+ "OK"

11.04 Trail des idylles 37km 1850D+ "OK"

10.05 Trail du Rizzanese à Sartène 23km 1000D+ "OK"

28.06 Marathon du Mont Blanc 42km "OK"

# Programme second semestre #

09.08 Alisgianinca trail à FELCE 23 km 1750D+

25.10 Trail de Bonifacio 17km 540D+