Pour cette fin d' année ...

19 Novembre 2008 , Rédigé par Manuwak59

La saison se termine et l' hiver annonce le début des cross et des courses de courtes distances .....

Demain je pars en déplacement sur le Calaisis mais repasserais de temps en temps sur Nieppe. En attendant je compte me rendre ce dimanche aux foulées hellemmoises pour un 10 kms sur route. De la vitesse donc sur cette fin d' année et des séances de fractionné plus nombreuses à l' entrainement.

Mon planning de courses pour 2009 se met en place petit à petit. Il sera en ligne prochainement. On peut déjà noter l' Ultra-Trans-Aubrac en avril et les 100 kms de Millau en septembre.

A Bientôt.

MANU.