Pas dans un grand jour !! ......

Froide matinée pour ce dimanche à Erquinghem-lys pour ma troisième participation au Cross d' Ercan. Toujours le même parcours de 8.200 kms à travers le Parc Déliot et le centre équestre.

Je salue les copains Patrice, Seb et Rag avant de partir m' échauffer un peu. J' ai opté pour un short et un maillot manche longue ........ Dommage je vais avoir froid aux cuisses !!!!!! ( ensemble bleu )

Juste avant le départ je rencontre un autre kikoureur, Gpxnord......Ca y est c' est parti  et je me retrouve au centre du groupe. J' ai du mal à me frayer un passage pour remonter vers la tête. Je fais déjà un effort pour me repositionner et pour éviter un peu la bousculade. Le parcours est toujours aussi agréable avec des obstacles en bois à franchir et une bonne butte à grimper à chaque boucle. Un tracé sinueux, glissant, en dévers parfois obligeant à de nombreuses relances et occasionnant pas mal de chutes !!!!!!!

Mes sensations ne sont vraiment pas terribles car ma respiration est difficile et j' ai l' impression d' avoir une boule entre les omoplates. Comme l' impression d' être oppréssé. Il me semble que je n' avance pas, que j' ai les jambes lourdes et que mon rythme est faible. Je continue malgré tout en attendant un coup de mieux.........

Bof pas terrible aujourd' hui, je vais entamer la dernière boucle et ma respiration commence à s' améliorer, ce qui me permet de me relacher un peu et de terminer cette course un peu mieux. Au final tout de même 35' 29" et une 32 eme place sur 166 arrivants. Je suis surpris du chrono car jamais j' aurais pensé faire mieux que l' an dernier !!!

Je mets une veste rapido et file vers le bon ravito proposé par l' organisation. Soupe, biscuits, chocolats. Ensuite direction la salle chauffée pour se couvrir complètement tout en visionnant les photos de la course projetées sur le mur. Petit débriefing avec les potos et retour au bercail .........

A+
Manu.