J - 2 ...

15 Février 2011 , Rédigé par Manuwak59

Oui J - 2 avant le championnat FSPN Nord et Aisne de cross-country qui aura lieu au Bois Leurent à Roncq (59).

Au programme 8000m sur 4 boucles........

J' espère que je vais bien me faire plaisir et que les sensations seront bonnes !!

Ensuite grosse récup avant la difficile épreuve de Cassel ( 15 kms et 500 D+ )....... Là, ça va faire mal aux pattes !!!

J' aurais du mal a être à 100% mais si je ne bosse pas je serais sur la ligne de départ .....

A bientôt pour un petit compte-rendu.........

A+ Manu.

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seb

17/02/2011 09:08

Salut Manu, Aujourd'hui c'est le cross FSPN !!! Je te souhaite bonne course, éclates-toi bien. Pas de cross FSPN pour moi cette année, j'ai même pas encore pris ma licence ! De toute façon j'étais pas trop motivé par ces cross. Peut-être l'année prochaine...Pour le triathlon, j'essaierai d'être présent sur la ligne de départ, on verra. Allez, bonne continuation, et mets nous vite un CR de ce cross ;) A+, Seb.

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ludo62

15/02/2011 21:15

bon courage pour le 17 manu tu as la forme en ce début de saison çà va le faire

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# Programme 1er semestre #

25.01 Trail des 2 baies 23km

29.03 Trail E Tra Torre à Cargèse 24km 800D+

11.04 Trail des idylles 37km 1850D+

10.05 Trail du Rizzanese à Sartène 23km 1000D+

28.06 Marathon du Mont Blanc 42km