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Manuwak59

Tri FSPN

9 Juin 2011 , Rédigé par Manuwak59

Hier avait lieu le Championnat Régional de Triathlon FSPN à la Base des Prés-du-hem à Armentières. Je m' y  suis présenté avec mon père Francis. Le beau temps était au rendez-vou et une centaine de concurrents prêts à en découdre avec 500m de natation, 25 kms de vélo et 5 kms de CàP.

 

Serrages de paluches avec les copains, jeunes et anciens, c' est l' occasion annuelle de se retrouver souvent !!!......

 

Le départ est donné à 09 h 30 et je me lance dans le grand bain.........la natation se passera pas trop mal non sans prendre quelques claques mais bon !! J' en terminerais en 11'02" et en 21eme position..

 

Transition assez cool et c' est parti pour 25 kms en solo ( le drafting étant interdit mais bon par pour tout le monde !! bref !! )

Première longue ligne droite de 8 bons kms face au vent, difficile...puis un passage dans la Flandre vallonnée et retour par la route de Bailleul avec 9 kms vent favorable !! J' effectuerais cette partie vélo à 34 de moyenne soit 44mn environ pour les 25 kms..........3 coureurs doublés face au vent et rattrapé par 4 autres vent de dos !!........

 

Re-transition un peu plus rapide et 5 kms de CàP, 500m pour me remettre en jambes et accélération progressive jusqu' à l' arrivée... 5 coureurs dépassés.........

 

J' en termine en 1 h 18mn 10sec, 18eme......... 9eme au niveau FSPN et 4eme Vétéran.

 

Voilà, je suis bien, pas du tout fatigué, je suis content de ma partie natation et CàP, j' ai un peu plus peiné à vélo.........

 

Mon père en termine à son tour en 1 h 29' 38", 50eme au scratch....

 

Ensuite le traditionnel verre de l' amitié et le repas de clôture, nickel que du bonheur...........encore une belle journée de sport et de convivialité.......

 

Manu.

 

Quelques photos prises par Karine :

 

IMGP3078.JPGIMGP3088.JPG

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IMGP3084 

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S
<br /> <br /> Salut Manu ;)<br /> <br /> <br /> Bravo pour ta perf' ! Content de t'avoir revu ;)<br /> <br /> <br /> Me concernant, faudrait vraiment que j'apprennes à nager le crawl parcequ'à chaque coup je suis largué dès la 1ère discipline ! LOL J'ai réalisé un triathlon plutôt moyen je dirais cette année,<br /> malgré un parcours vélo qui s'est mieux passé que les autres années (comme quoi rouler un peu dans les monts ça paye !). Malheureusement la natation est mon gros point faible, et la course à<br /> pieds m'a été plutôt pénible cette année. Résultat : 1h33'50...je ne sais pas mon classement car je n'ai pas eu ni vu la feuille de résultats, je pense être aux environs de la 60éme place. Mais<br /> une chose est sûre : Vivement le prochain !!! (peut-être à St-Omer en septembre...)<br /> <br /> <br /> A très bientôt, bisous à la Manuwak's Family, et bravo au ManuwakPapa ;)<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Encore une excellente organisation et l'occasion de revoir quelques anciens .... Une partie sportive, on est là pour ça... et une partie ambiance...on est là à cause de ça . A l'année<br /> prochaine et c'est promis, je m'entraîne un peu.<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Merci Ludo<br /> <br /> <br /> Cette année la distance natation était plus longue et mesurée au gps......<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> bien joué mànu et dégouté de n àvoir pu étre là<br /> <br /> <br /> à une prochàine ludo<br /> <br /> <br /> <br />
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