8 mars 2016
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15:41
Comme je l' ai déjà fait des années passées, c' est un double objectif en course sur route qui m' attend prochainement.
Les 06 h 00 de Loos le 20 mars prochain avec mon père Francis : objectif 60 km
Les 100 km open de Steenwerck le 04 mai prochain : objectif 12 heures max.
Je ne suis plus trop habitué aux entrainements sur macadam mais faut bien y retourner un peu.....
Alors j' alterne la route et les sentiers natures ainsi que les rythmes de course........
Vous pouvez désormais suivre toutes mes séances via Garmin ( en onglet sur ce blog ).
A bientôt
Manuwak.
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