le bilan 2017........

Le bilan est relativement bon pour cette année 2017 avec notamment de bons résultats pour ma première véritable saison de triathlon.......

De bons résultats en trail également mais beaucoup de fatigue et de petits pépins physiques (mollet droit) au dernier trimestre.........

Alors, pour les chiffres......

322 activités toutes confondues

2150 km de course à pieds (soit 199 heures)

2900 km de vélo (soit 111 heures)

69 km de natation (soit 25 heures)

61 km de randonnée (soit 13 h 00)

+ quelques heures de renforcement musculaire.........

Mes épreuves 2017 :

Le trailou 29 km  -  La Magnétoise 45 km  -  Challenge Montagne de Reims 7+12+32 km  -  12 km d'Armentières  -  Trail St-omer/Cassel 28 km  -  10 km d'Anstaing  -  Triathlon M de Sangatte  -  Triathlon S de Bray-dunes  -  Half ironman de Gravelines  -  Trail du Cézallier 25 km  -  Triathlon M de Gravelines  -  La ronde de St-jans 10 km  -  La course des képis 10 km  -  Ptiot Sparnatrail 33 km  -  Le Trail du Tour du Canton 82 km.

Mes objectifs 2018 :

Le Trailou 29 km   -   Cassel Montagne d'un jour 15 km   -   North C trail 50 km   -   Nord Trail Monts des Flandres 80 km   -  Triathlon M de Sangatte  -   La Saute Mouflon 53 km              

Second semestre à voir.....................

Meilleurs voeux à vous tous

Manu