Double podium !!!!!!! Inespéré....

Retour sur ma course de dimanche la 6ème Ronde de St-jans et ma 5ème personnellement......

Rappel des pécédents chronos :

41'57" en 2013  /  40'40 en 2015   /   40'26 en 2016   /  40'58 en 2017

Le tout sur un parcours mixte routes et chemins avec 3 ou 4 bosses à négocier surtout sur le début du parcours.

Cette année, regroupement familial, sur la course enfant, la rando, le 10 km et sur le bas-côté de la route..........

Me concernant donc le 10 km avec un départ à 10 h 00 sous le soleil et avec un record de participations 716 coureurs ! ...........

Un bon échauuffement de 20 mn et me voilà prêt à en découdre......

Je ne suis pas trop bien placé au départ , je me suis mal débrouillé et suis resté bloqué à 10 m de la ligne de départ......

Pas grave, pas de panique faudra se frayer un passage et puis c'est tout ! ......

Voilà c'est parti, je connais le chemin par coeur bien évidemment et entame un petit slalom pour remonter dans les 30 premiers environ.......

J'attaque le second km avec un peu d'espace et sans forcer car, sur le papier, c'est le plus difficile avec une montée macadam puis chemin montant devenant monotrace ensuite..........

Mon placement est bon et j'entame la première descente sous les encouragements de ma chérie ........

Tout de suite aprés j'aborde la montée la plus difficile, celle de la sapinière, je gère bien sans m'affoler........

Re petite descente et virage à droite direction le village en empruntant le chemin de l'ancienne houblonnière .......

Les principales difficultés sont derrière moi et à présent, il me faut embrayer sur le bon rythme jusqu'au ravito du 5ème......

Je me saisis d'un gobelet au passage pour avaler 2 cl d'eau et reprends mon allure........On m'annonce 17ème........

Allez je poursuis sous les encoragements de mes proches et en direction du chemin aux pommes.......

2 coureurs sont devant moi, pas trop loin et semblent à ma portée. Un coureur du Ravensberg et un autre un peu plus loin du Mont des Cats je crois.......

Je reprends le premier au début de la rue au beurre mais celui-ci s'accroche derrière moi.......Je garde le rythme et parviens à le décrocher..........Même scénario pour le second dans le premier chemin perpendiculaire à la rue Marguerite Yourcenar.......

Je suis vraiment pas mal aujourd'hui, tout en gestion.....Je me dis que je pourrais accélérer l'allure mais je n'ose pas prendre ce risque et préfère garder du jus pour un éventuel finish au coude à coude le cas échéant...........

J'aperçois encore deux coureurs pas trop loin devant mais ce sera un peu tard......alors je contrôle et termine sur un rythme soutenu sans être inquiété..

Voilà au final, mon meilleur chrono sur cette épreuve :

39'36" et une 15ème place au scratch.......

Bonne surprise suis 3ème Master1 et donc PODIUM !!!!!

Cerise sur le gâteau, récompense pour le 1er Cappellois comme en 2015 !!! Donc RE-PODIUM !!! C'est inespéré suis ravi.............

Que dire, magnifique journée pour moi et même pour nous tous car tout le monde est ravi de sa journée......Petite auberge espagnole à la maison pour terminer cette matinée ensoleillée et un peu de repos bien mérité.....

Un grand merci pour les encouragements et les photos........

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