Un trail d'anniversaire ! ...

Bah oui c'était ce samedi 21 septembre……...un petit trail sympathique dans les Ardennes belges pour mes 48 ans..

Un super week-end encore une fois avec ma chérie Sonia dans une région qu'on affectionne particulièrement …. Lieu d'hébergement : La Roche-en-ardenne...

L'épreuve en question est le Trail du Barrage à Engreux avec un tracé au fil de l'eau et dans les hauteurs sur 27 km et 1000m D+

Nous sommes 215 trailers au départ 

Le seul et unique ravito est posté au barrage de Nisramont à mi-parcours et cette première partie de course est la plus difficile car très technique le long de l'Ourthe...

Des racines, des pierres glissantes, des branches, des troncs et peu de visibilité... Résultat : ma cheville gauche s'est dérobée à 3 reprises sur 20 mn de temps et la troisième fois j'ai bien cru que cela m'était fatal...

J'ai dû m'arrêter quelques instants et laisser passer un max de coureurs car sur les singles tracks on était tous les un derrière les autres !....

Je parviens tout de même à reprendre la course mais très inquiet cependant...

Je profite des passages faciles pour tester la cheville et allonger la foulée..

Fort heureusement la douleur va s'estomper et la seconde partie de course sera moins difficile et moins dangereuse ……..

Sous les encouragements de ma chérie je retrouve des bonnes sensations pour terminer cette épreuve. Le soleil est au rendez-vous et le parcours est vraiment très plaisant.

Au final je franchirai la ligne d'arrivée en 02 h 54 mn … 20ème sur 215..

Le speaker de l'épreuve ma souhaitant même un joyeux anniversaire à mon arrivée !!….  ( hihi !!  merci chérie )

Un bon ravito pour finir, quelques minutes de repos et retour à la location pour profiter du coin et de ma soirée d'anniversaire…….

Voili voilou, content de mon week-end et du résultat de course...

Toutes les photos ci-dessous :

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