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Manuwak59

La ronde de St-jans ... version trail !

30 Octobre 2019 , Rédigé par Manuwak59

Oui septième édition de la Ronde de St-jans mais première version pour un trail de 21 km et 440D+ à travers Mont noir et Mont rouge……...

Regroupement familial avec du monde sur le 21 km, 9 km mais aussi pour les randos et course enfants…..

En ce qui me concerne ce sera le 21 km et 750 traileurs au départ...

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La ronde de St-jans ... version trail !

Un départ assez rapide pour moi mais le niveau est là et je me retrouve dans les premiers kms dans les 40 premiers je pense…….

Je connais parfaitement le parcours et je sais que les difficultés se trouvent dans les 5 premiers kms…….alors je gère et patiente……..

La ronde de St-jans ... version trail !
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Ma chèrie Sonia n'est pas présente cette fois-ci pour m'encourager car elle s'est alignée sur le 9km …...

Petit à petit je remonte quelques coureurs et on m'annonce 28ème à mi-parcours, au niveau de l'unique ravitaillement au Mont-rouge...

La ronde de St-jans ... version trail !

Allez on continue…...je n'ai pas la forme du début ou de la mi-saison mais je m'accroche et tente de conserver ma place…..

 

La ronde de St-jans ... version trail !
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Je m'octroie un petit gel au 16eme kilo avant de remonter le Mont-noir et de finir correctement dans la descente vers St-jans......

Je récupère encore quelques coureurs mais me fait reprendre aussi………..

Au final je terminerai cette épreuve à la 23ème place en 01h39'23".

La ronde de St-jans ... version trail !

Voilà je suis assez satisfait de ma course ……......

.......... Et on terminera cette journée par un bon repas à la maison..

Toutes les photos ci-dessous :

https://www.flickr.com/photos/146296104@N03/albums/72157711563918348

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P
Eh ben et moi....LOL
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M
Bah toi le père comme dab 1er V4 et avec aisance……..trop fort !!