Champagne !!!!

Petit retour sur mon dixième Sparnatrail couru ce dimanche avec mon père Francis........

Au programme 33km et 800D+ dans des conditions automnales comme à l'accoutumé, humidité et donc terrain gras et glissant ......

Nous sommes 570 au départ pour ce format de course, le départ est à 07h45.....

Un gros comité de soutien se trouve le parcours pour nous encourager....merci à Soso, Nat, Marie, Antoine, Julie, Mya, Anae, Fernand .......

Départ prudent me concernant car la distance me fait un peu peur eu égard à ma forme du moment mais quel plaisir de recourir ici à Epernay ........ la dernière fois c'était en 2018 sur le long parcours.....

Quelques changements sur le parcours avec notamment la montée inédite à travers les ruelles de Hautvillers et ensuite la traversée de Vauciennes.....

Bien évidemment nous avions fait les reconnaissances de ses nouveautés avec le père, en VTT deux jours auparavant ... lol

Deux initiatives intéressantes que j'ai beaucoup apprécié.

J'arrive au seul ravito KM 17 à Damery en 1h28mn 

La seconde partie du tracé est un peu plus difficile mais les jambes sont encore là

Traversée de Vauciennes avec beaucoup de monde.....Sympa  et passage dans le bois super aussi !!

A la sortie du bois Km 25 ça commence à piquer, l'alternance de bosses et de descentes commence à être traumatisante ... Musculairement je me sens fatigué déjà !.....

Sous les encouragements familiaux, je continue mon petit bonhomme de chemin mais le rythme n'y est plus, je me traine un peu.....

Epernay est en vue et je franchis la ligne d'arrivée en 03h 04 mn, 120ème au classement......

Voilà c'est fait ..... Je suis content mais bon, mon niveau a baissé tout de même. J'ai faibli musculairement assez tôt dans la course .....

Mon père Francis en termine en 03h55.... sur le podium en M8........

Voilà, à présent repos avant le difficile trail de la Soupe, 45km 1700D+,  le 05 décembre prochain

Toutes les photos ci-dessous :

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