La forestière du Drooghout

J' étais emballé à l' idée de faire cette nouvelle course qui est une course nature sur 17 kms avec environ 70 % de chemins herbeux et de sentiers ainsi que 30 % de macadam. Le tout aux alentours de la Forêt de Nieppe, départ à Sec-bois (59).

Pourtant je n' ai dormi que 4 heures (rentré du boulot à 04 h 00) mais on verra bien d'autant plus que mon épouse et mes enfants m' accompagnent aujourd'hui. Il s'agit de faire pour la dernière fois, un peu de vitesse avant le trail de la Sapinière du samedi 28 mai.

Ce matin-là, le temps est plutôt gris mais la température est agréable (14°). Nous sommes un peu plus d'une centaine au départ.

Le départ n' est pas trés rapide mais cela me convient car je suis encore un peu endormi surtout que mon échauffement a été court du fait de mon arrivée tardive. Je gère correctement durant les 10 premiers kilos et accélère progressivement ensuite. Je dépasse ainsi 4 ou 5 concurrents et termine la course en 1 h 09 mn 30 sec environ (à confirmer avec le classement officiel) et à la 20eme place (à confirmer également).

Je pense être à ma place, j'ai couru à environ 4mn 05 sec au kilomètre. Je suis satisfait car, en plus, la surface demandait beaucoup de  vigilence au niveau des appuis.

5 photos se trouvent dans un album.

Aujourd'hui, assez courbaturé = repos. J' aimerais encore faire 2 longues sorties avant le trail de la Sapinière.

A+.