Roubaix puis Millau .............

Ma préparation pour Millau se termine demain mercredi. Ensuite direction St-Rome de tarn dans l' aveyron jusqu'à dimanche....................

Semaine 7

lundi : Allure 100 - 3 h 00 ( route et chemins ) - D+ 520m
mardi : repos
mercredi : Allure 100 - 55 mn
jeudi : repos
vendredi : Allure 1 - 1 h 15 ( douleurs adducteurs )
samedi : repos forcé
dimanche : repos forcé

Semaine 8

lundi : Allure 100 - 1 h 00
mardi : repos
mercredi : Seuil ( 3 x 20 mn ) - 1 h 31 mn
jeudi : Allure 100 - 1 h 50 mn - D+ 280m
vendredi : repos
samedi : repos
dimanche : Marche + vélo - 3 h 00 ( à l'occasion des 28 h 00 internationales de Roubaix à la marche )

Semaine 9

lundi : Allure 100 - 45 mn
mardi : repos

demain mercredi : Allure 100 - 45 mn
jeudi : repos ( en voiture pour Millau )
vendredi : repos
samedi : 100 kms de Millau

Ce week-end je me suis rendu donc à Roubaix pour les 28 h 00 internationales à la marche. J' ai vraiment vu du beau spectacle et de belles bagarres franco-russe en haut du classement........
Au sein du village marcheurs, l' entraide et le partage sont omni-présents. Quant aux marcheurs eux-mêmes, ils font preuve de beaucoup de volonté et de courage face à la souffrance physique.

Notre Seb482488 a été héroïque lorsqu' au milieu de la nuit, il était sur le point de tout arrêté........Il s' est accroché comme un beau diable, a serré les dents et s' est  forcé à se nourrir pour continuer à avancer. Au petit matin, alors que la barrière kilométrique des 110 kms était  franchie avant les 09 h 00 le dimanche matin, il se relançait, les pieds échauffés, pour apparaitre au classement et atteindre donc les 140 kms obligatoires !!!!!!!!
Il faisait même mieux, tant il était déterminé, pour finir comme un avion de chasse et marcher les 2 dernières heures à prés de 8.5 km/h !!
Au final 156, 285 kms, record battu......... Un grand bravo à lui et un grand merci de ma part à son papa Henry et Laurent dit "Pégase".





----------  Seb sous l' oeil attentif de Pégase  -----------