Dernière ligne droite

18 Septembre 2009 , Rédigé par Manuwak59

Voilà, mon inscription pour Millau est partie !! Ma préparation est quasiment terminée et il ne me reste plus que quelques footings de 45mn a éffectuer. Les deux dernières semaines ont été assez pénibles et quelques signes de fatigue sont apparus ( adducteurs, quadriceps, ischio-jambier, fessier.......)
Il me reste 7 jours de relâchement pour me refaire une santé !! ............

Ce week-end, je me rends à Roubaix pour accompagner mon ami Seb sur un 28 h 00 de marche athlétique !!!! Une belle aventure en perspective ........... On se prépare un campement digne de ce nom !!

A bientôt.
Manu.

Partager cet article

Repost0

OFF en Pays de Sommières

Roubaix puis Millau .............

Retour à l'accueil

Commenter cet article

ludo62

21/09/2009 09:08

bon courage et on est tous avec toi biloute

Répondre

SZLOWIENIEC

20/09/2009 10:14

Quel beau défit......!!!!! je vais suivre çà de près.... Manu qui suit enfin un plan sur 5 séances..... structuré qui plus est... Bruno me prépare personnellement pour l'ultra trail des Templiers fin octobre..... Je penserai à toi le WE prochainAmitiés et bonne chance à toiJosé

Répondre

# Programme 1er semestre #

25.01 Trail des 2 baies 23km

29.03 Trail E Tra Torre à Cargèse 24km 800D+

11.04 Trail des idylles 37km 1850D+

10.05 Trail du Rizzanese à Sartène 23km 1000D+

28.06 Marathon du Mont Blanc 42km