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8 Septembre 2006 , Rédigé par Manuwak59

Ce dimanche, je me rends donc à Olhain (62) pour mon troisième Trail du Patois sur 44 kms. Je ne pense pas que le tracé soit différent et j'espère finir mieux que l'an passé où j'étais un peu juste sur la fin. J' ai ralenti l'entrainement ces derniers jours pour faire du jus d' autant plus que j'étais fatigué en rentrant de Marseille.

Si la course et la récup se passe bien, j'aimerais aller courir le 24 septembre à Raismes (59) pour la course des terrils (23 kms et 4 terrils à passer). Je l'ai courue en 2002 en 1 h 52 mn.

Voilà tout, à bientôt pour un CR du Trail du Patois.

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A l'assaut des calanques !

Un petit tour et puis s'en va .........

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Grave Emmanuel

11/09/2006 22:15

Salu Manu,alors comment s'est déroulé ce trail du patois?Moi j'ai vraiment apprécié, c'était ma première expérience sur trail, je termine le 66 km en 07h25mn (un peu à la ramasse sur le dernier tour...)Cela n'a vraiment rien à voire avec la route, j'ai eu du mal à gérer les descentes (il me manque encore de la technique) et les variations de rythme.Nous avons vraiment été gaté par une météo exceptionnelle.A +

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Michel

11/09/2006 13:05

Salut Manu<br /> Dommage on a du se louper de peu..<br /> J'ai suivi les course en vtt...sympa le parcours! <br /> ça a donné quoi de ton coté?<br /> bonne recup!

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# Programme 1er semestre #

25.01 Trail des 2 baies 23km "OK"

29.03 Trail E Tra Torre à Cargèse 24km 800D+ "OK"

11.04 Trail des idylles 37km 1850D+ "OK"

10.05 Trail du Rizzanese à Sartène 23km 1000D+ "OK"

28.06 Marathon du Mont Blanc 42km "OK"

# Programme second semestre #

09.08 Alisgianinca trail à FELCE 23 km 1750D+

25.10 Trail de Bonifacio 17km 540D+