Reprise tranquille mais difficile

3 Juin 2007 , Rédigé par Manuwak59

Je suis rentré ce week-end d' un déplacement dans la région de Toulouse et de Montauban. Une dizaine de jours sous la pluie !

J' ai repris l' entrainement doucement en vue du Championnat Régional FSPF de Triathlon qui aura lieu ce mercredi 13 juin à la Base des Prés-du-hem à Armentières (59). Les distances sont les suivantes : 500m nage libre, 25 kms vélo route et 5 kms en CàP.

Donc pas d'objectif particulier pour moi, juste prendre du plaisir. Mon père Francis sera de la partie avec une dizaine de collègues de l' AS 12.

La fatigue du 100 kms est encore bien présente et mes mollets me le font savoir !! Quelques sorties en vélo et à la piscine suffiront.......

Ce matin, j' ai participé, avec mon frère Lio, au brevet VTT organisé par le club de Nieppe. Au total 40 kms en un peu plus de 2 heures. Le parcours ne comptait pas de difficulté et c'est tant mieux.

A+

MANUWAK.

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Les deux pieds dans l' Ultra !!..

Perdu l' habitude !!

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Papa

06/06/2007 20:42

Ah, ah, t'as pas trop la forme. Je serai moins loin derrière, donc. J'espère que l'eau sera meilleure que l'année passée ( à peine 12°). Au plaisir de voir les collègues.. Papa

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lionel

03/06/2007 18:41

Effectivement, sans aucune difficulté, mais sympa de faire du vtt et le 17 juin à Bailleul. Bisous

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TINTIN

03/06/2007 17:39

Quel plaisir MANU de voir ton retour sur le blog !!!!!!!!!!!!!! reprise donc en douceur pour toi, et ouais pas facile ces horaires ! c'est bien compagnie neutralisée pour le championnat , ce sera un plaisir de voir les collégues de la 12 à cette course et ton papa !! biz

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# Programme 1er semestre #

25.01 Trail des 2 baies 23km "OK"

29.03 Trail E Tra Torre à Cargèse 24km 800D+ "OK"

11.04 Trail des idylles 37km 1850D+ "OK"

10.05 Trail du Rizzanese à Sartène 23km 1000D+ "OK"

28.06 Marathon du Mont Blanc 42km "OK"

# Programme second semestre #

09.08 Alisgianinca trail à FELCE 23 km 1750D+

25.10 Trail de Bonifacio 17km 540D+