Semaines chargées

Je termine ma deuxième semaine de déplacement prés de Creil et le beau temps me permet enfin de rouler en vélo de route. Les parcours sont sympas aux alentours de Pont-ste-maxence. Deux sorties par semaine de 2 h 30 environ, également des footings mais en récupération puisque je viens d' enchainer le cross régional FSPN et le semi-marathon de La Ferté (77) 3 jours aprés.........

Donc pas mal de fatigue accumulée..........Côté résultat je prends la 9eme place sur 98 partants au cross ( 6.850 kms en 24' 10" ) et la 29eme place sur 170 arrivants au semi-marathon en 1 h 29mn..........

Pas de mauvaises sensations sur ces 2 courses mais une fatigue générale qui m' empêche de terminer fort. Au semi, j' ai même souffert sur les 3 derniers kilos.......

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Mais bon, des bonnes sorties dans le "dur" et une bonne récup derrière.......ça devrait le faire pour le 10 kms de Comines du 27 mars.

Voilà, je retourne encore une semaine dans l' Oise et compte bien continuer à rouler en vélo sous le soleil j' espère !!.....

A+

MANU.