Un bon cross ....

Petit retour sur le cross de dimanche à St-venant (62) où je me suis rendu en famille.

Au programme, la course des moustiques garçons (EAM = Ecole Athlétisme Masculin) pour mon fils Julien sur 730m et le cross long pour moi sur 7130m. La température est bonne, 12° environ mais un peu de vent tout de même.

Trés peu de non licenciés sur l' ensemble des courses, il s' agit presque d' inter-club !!.......
4 non-licenciés dans la catégorie EAM sur 63 arrivants et sur le cross long, 11 sur 75 arrivants.

Julien terminera 24 eme aprés une course constante pour son 1er cross.

Pour ma part, sur un tracé en herbe sans trop de difficultés, je décide de partir tranquille et de m' intégrer dans un groupe pour m' abriter et profiter du tempo. Ce groupe de 5 coureurs dont le kikou Quickquick me convient bien puisque j ' y resterais pendant plus de 5 kms avant d' accélérer un peu  dans le dernier tour.........

Je me rapproche de 2 autres coureurs mais sans pouvoir passer devant d' autant plus que je redoutais mon point de côté survenu sur mes 2 dernières épreuves de longue distance. Heureusement il n' en fût rien.

C' est donc en 20 eme position que je franchis la ligne d'arrivée en 28mn et 12 sec. Je suis frais et content de cette course bien gérée qui ne m' a pas occasionné de douleurs.

Les photos de Karine :

http://picasaweb.google.fr/Manuwak59/CrossStVenant2009#

A+
Manu.