Un cross, un vrai !!!!!!!

2 Décembre 2009 , Rédigé par Manuwak59

Un parcours toujours aussi technique et boueux pour ce cross d' ercan d' Erquinghem-lys. Rien à voir avec la semaine dernière et pour ma 4eme participation, ce fut encore une fois difficile !!!!!

Le tracé est toujours le même, composé d' une boucle moyenne dans le Parc Déliot et 2 autres grandes en empruntant le centre équestre. Au programme de la boue, des dévers, des virages, des obstacles et des buttes....... bref un cross ludique et collant qui demande beaucoup de relances.

Au final, je cours ces 8.200 kms en 36 mn et 29 sec en 45eme position sur 140 partants. Une minute de plus que l' an passé !!.......Un régal tout de même et une bonne organisation.

A+ Manu.

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Un bon cross ....

Un téléthon arrosé !!!!!!!!

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ludo62

03/12/2009 21:24

un super chrono vu les conditions c est vrai qu en ce moment on est servi çà colle çà glisse

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Manuwak

03/12/2009 11:32

Merci Seb, ça y est c'est rectifié !!

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seb

03/12/2009 09:04

Salut Manu ! Juste une petite correction : c'est 8.2 kms que t'as couru, pas 7... Sinon, entiérement d'accord avec toi : c'est un cross, un vrai !!! Bon, RdV le 13/12 pour le cross du Bois-Leurent à Roncq alors ;)

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# Programme 1er semestre #

25.01 Trail des 2 baies 23km

29.03 Trail E Tra Torre à Cargèse 24km 800D+

11.04 Trail des idylles 37km 1850D+

10.05 Trail du Rizzanese à Sartène 23km 1000D+

28.06 Marathon du Mont Blanc 42km