Bilan 2012 .....

Voilà l' année se termine.... c'est l' heure de tirer le bilan pour 2012.

Disons un premier semestre interessant avec des competitions satisfaisantes jusqu' en juillet.

Ensuite une blessure est survenue, tendinite tendon d'achille gauche au début de ma prépa pour les 100 km d' Amiens.

J' ai donc galéré de juillet à octobre et actuellement je recours quasi normalement mais suis pas encore à 100% car ça me tiraille encore un peu côté gauche, mollet y compris........

Je peux tout de même courir et prendre du plaisir. J' évite le macadam et les sorties de plus de 2 heures.

De toute façon c'est l' hiver, alors je privilégie la vitesse et me concentre sur ma foulée et ma pause de pieds dirons nous !.....

Mes compètes 2012 :

Trail du Mont st aubert 34kms     -     Trail des poilus 47 kms     -     Trail des gendarmes et des voleurs de temps 32 kms     -     Championnat régional FSPN 10 kms     -     Triathlon FSPN     -     Trail de la Région de Vertus 29 kms     -     Panoramique du Mont des cats 15 kms     -     Cross FSPN.

Total kms en course à pieds 2100 kms

Prochainement mes projets de course 2013 .........

A+ Manu.