En route vers les Templiers...

Voilà je suis rentré de déplacement deSeine-et-marne. J' ai pu m' entrainer convenablement et me faire un peu les cuisses.

Cette semaine donc, deux sorties en côtes de 1 h 15 mn, une sortie à vélo assez appuyée de 60 kms, une sortie longue le long de la marne de 02 h 30mn et un enchainement vélo (1 h 20 mn) et càp allure 2 ( 45mn.)......

Aujourd' hui, de retour sur les Monts de Flandre, avec une rando-course de 04 h 40mn pour environ 35kms et D+1070m.

Dimanche je me fais plaisir avec un pote et me rendrai à Marck-en-calaisis pour un duathlon ( 6.3kms-33kms-3.2kms).

La course de Templiers s' annonce difficile, j' ai glané toutes les infos possibles. Le parcours est de + en + accidenté et technique et il faudra être encore frais à la mi-parcours avant les grosses difficultés....

Je ferais un topo sur ce blog pour le prochain article....

Finalement la distance annoncée est de 70.8kms et le dénivelé positif de 3200m...

Allez à bientôt.

MANU